Instituto de Estudios Superiores para la Docencia y Formación Continua

FUNDAMENTOS DE LA MECÁNICA DEL EJERCICIO

AUTOR: LUCAS LEAL, DANIEL MARTÍNEZ Y EDUARDO SIESO
Editorial: Resistance Institute

Es muy común en el sector del ejercicio que muchas
personas cierren los ojos ante la evidencia de la Física y
ante el difícil o casi imposible reto de entender la ingeniería
más compleja jamás creada: la Ingeniería Humana. Un
reto obligado para poder estudiar una de las ramas menos
exploradas de la Biomecánica: la Mecánica del Ejercicio. Un
área que muestra la importancia del conocimiento sobre las
fuerzas que se aplican, generan y toleran en el cuerpo.